1. Giochi in modo troppo duro e veloce
L'errore più comune per i giocatori che sono alle prime armi con il padel. Si gioca in modo duro, veloce, cercando di concludere rapidamente gli scambi. Si cerca di prendere l’iniziativa il prima possibile. Tutti commettono questo errore, perché quando si è alle prime armi con il padel e si gioca un colpo difficile che rimbalza su una o più pareti, di solito si vince lo scambio perché un principiante non è in grado di gestire i rimbalzi. Perché cambiare qualcosa che funziona, giusto? Una volta raggiunto un livello superiore, tuttavia, scoprirai rapidamente che questa tattica è controproducente e rischia di danneggiarti.
Consiglio per migliorare:
- Imposta il ritmo di gioco al 50-60%
- risparmia l'80-90% della tua velocità per il colpo decisivo
2. Non vai verso la rete
Uno degli errori più gravi per i principianti. Spesso si sente più sicuro a fondo campo e non cerca il servizio o un buon pallonetto a rete. Ricorda che il 90% degli scambi si vince sulla rete, quindi se non sei al momento giusto sulla rete hai poche possibilità di vincere lo scambio.
Quando andare in rete:
- Gioco un pallonetto ben riuscito
- Se il mio avversario è indietro e io gioco un colpo lungo dietro la linea
- Dopo il servizio
3. Non sfrutti le pareti
Eviti di giocare contro le pareti? Questo è un altro errore. Quando inizi a giocare con giocatori esperti, non si può fare a meno delle pareti. Se vuoi essere più bravo e giocare con avversari forti la parete deve essere il tuo migliore alleato. Permette di rallentare lo scambio e di guadagnare più tempo per il colpo. Inoltre, la parete permette molte altre varianti e strategie di gioco.
Alcuni suggerimenti per le pareti:
- Mantieni la calma
- Oscillazione lenta e corta
- Lascia che la palla si alzi e prenditi il tuo tempo
- Il pallonetto è un colpo ideale dalla parete, che spesso aiuta a tirarti fuori dai guai
4. Non vuoi imparare a giocare a padel “correttamente”
Molti principianti giocano a padel a modo loro e non ascoltano i consigli. Questo va benissimo, ma se si vuole giocare a padel e migliorare, bisogna imparare a giocare nel modo giusto. Impara le tecniche del Vibor, Bandej o dele pareti + alcuni consigli tattici e avrai a un livello decisamente migliore.
Come migliorare il tuo gioco del padel ad una categoria superiore:
- Allenamento una volta alla settimana con un trainer
- Cerca di chiudere con le cattive abitudini
- Guarda i video e le partite dei professionisti
5. Prepari la racchetta per l’attacco all'ultimo minuto
La preparazione per tempo di un colpo è la chiave per un controllo perfetto. Permette di imprimere il colpo con una tecnica molto migliore. Ciò significa che tuoi colpi saranno più costanti ed efficaci. Assicurati di avere la racchetta pronta per ogni colpo. Per le volée e i colpi sopra la testa, è necessario che la racchetta sia pronta in tempo per arrivare più in alto e davanti a te. Una preparazione per tempo ti aiuterà soprattutto con i colpi sopra la testa.
6. Scarsa coordinazione
Un altro problema comune è la coordinazione. Permette di colpire la palla al momento giusto e nella posizione giusta. Muoviti quando non hai la palla e cerca di interpretare il gioco, aiuta a migliorare la tua coordinazione e a prepararti a colpire. Ovviamente all'inizio potresti essere troppo vicino o troppo lontano dalla palla, ma datti tempo e vedrai. Un buon movimento e una buona coordinazione fanno parte del lavoro di passaggio verso la rete.
7. Scegli la tua racchetta in base all'aspetto o al prezzo
La scelta della racchetta da padel con cui iniziare è molto importante e può influenzare notevolmente i tuoi progressi. Ecco perché è meglio farsi consigliare da un allenatore o da qualcuno di esperto. Di certo non scegliere la racchetta in base all’aspetto o al prezzo più alto.
Consigli per la scelta della racchetta:
8. Giochi solo con chi è meno bravo per poter vincere
Vincere è fantastico, non è vero? Ma migliorare è ancora meglio. Cerca le sfide e gioca anche con avversari più bravi di te. È una buona motivazione e mette in evidenza i tuoi punti deboli su cui devi lavorare. Quando giochi con qualcuno che è migliore punta su uno dei 7 punti precedenti che vuoi affrontare.
Se il padel ti ha incuriosito e vuoi provarlo, ti consiglieremo come scegliere l’attrezzatura adatta dalle racchette alle palline fino alle scarpe. Basta dare un’occhiata al nostro servizio di consulenza per il padel.
