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Integratori per lo sport e per la salute
Hai l’impressione che nella tua vita manchi qualcosa? O che ci sia qualcosa di troppo? Aumenta la massa muscolare, elimina il grasso. Integra i carboidrati, aumenta le proteine, assumi Aminoacidi. Proteine per i muscoli, carboidrati per l’energia, stimolanti per i nervi, Bevande isotoniche per la sete. Ti perdi nei termini BCAA, Glutammina, L-Carnitina o creatina? Testa alta, cuffiette alle orecchie: ti daremo i nostri consigli.
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Lasciati consigliare su cosa mangiare prima, e dopo l’allenamento, come aumentare l’energia durante e lo sport e perché bere Bevande isotoniche. Per chi pratica la corsa abbiamo preparato un articolo speciale di consigli Nutrizione per i corridori: cosa bere e mangiare prima, durante e dopo l’allenamento e un video.
