Blog: Running

La Salomon Genesis è una scarpa da trail per terreni tecnici che offre stabilità, comfort e aderenza per lunghe corse in condizioni difficili.

Il trail running offre una fuga nella natura e una migliore forma fisica lontano dall’asfalto. Questo articolo ti mostrerà come iniziare a praticare il trail running, quale attrezzatura ti servirà, come adattarti ai vari tipi di terreno e come aumentare…

La rigenerazione è assolutamente fondamentale per la crescita delle tue prestazioni di corsa. Leggi la guida che ti spiegherà tutto sul tema del recupero e della prevenzione degli infortune.

Leggi la guida e gli esempi sugli infortuni più comuni della corsa. Abbiamo molti consigli e suggerimenti sulla prevenzione e su come curare i dolori della corsa.

Abbiamo preparato per te una guida che ti renderà più facili i primi passi della tua vita da corridore. Dai un'occhiata ai nostri 7 consigli che non solo renderanno più piacevole le tue prime corse ma ti aiuteranno anche a ridurre il rischio di infortuni…