Colostro

È primario, cioè il latte materno formato nelle ghiandole mammarie della madre poco prima della nascita della prole, subito dopo e poi per altri 3-5 giorni. Questo latte viene prodotto in tutti i mammiferi ed è il primo alimento naturale. Questo latte (in particolare il latte vaccino) viene spesso utilizzato negli integratori alimentari, poiché contiene un'enorme quantità di sostanze per la crescita ed è adatto per un'alimentazione muscolare di qualità.