ATP (adenosina trifosfato)

È un fattore energetico universale che consente la contrazione muscolare nel corpo. Una grande percentuale del guadagno energetico da zuccheri, grassi e proteine ​​viene convertita in adenosina trifosfato. La sua quantità nei muscoli ha i suoi limiti, se non fosse reintegrata, durerebbe qualcosa tra 1-3 secondi nel muscolo. Tuttavia, è anche prodotto dalla fissione.